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LA CONFIANCE EN SOI

Une demande très fréquente en cabinet est dirigée vers la confiance en soi. Cependant, il faut bien différencier « confiance en soi » et « estime de soi », qui sont deux actions différentes. En effet, l’estime de soi correspond à sa propre image et au fait de s’aimer. La confiance en soi correspond à sa capacité à faire des choses et à sortir de sa zone de confort.
 

D’où provient le manque de Confiance en soi ?

Le manque de confiance en soiLes origines qui répondent au manque de confiance en soi d’un individu sont souvent multiples et différentes pour chaque personne. Il peut s’agir d’un ensemble d’évènements négatifs ou encore d’absence d’évènement engendrant au fil des années un sentiment de manque d’estime ou de confiance, le contexte familial ou professionnel peut également y être pour quelque chose.
 

Retrouver Confiance en soi pour avancer !

La vie est faite de relations : les relations sociales, pro, familiales et sentimentales. Quand on manque de confiance en soi, il devient alors très difficile de nouer des liens et de faire évoluer nos relations avec les autres. Timidité, complexes, dévalorisation...Le manque de confiance en soi peut se caractériser de différentes manières en fonction des individus. Sachez cependant qu’il est possible de s’améliorer et de travailler sa confiance en soi avec une personne compétente, capable de vous aider à retrouver une vie stable et heureuse. En retrouvant sa confiance en soi, vous pourrez alors atteindre vos objectifs au travail (demander une augmentation, changer de poste, réussir des entretiens), dans la vie sentimentale (avoir une relation stable et durable) ou encore avec vos amis.
 

Votre Hypnothérapeute vous aide…

Confiance en soi
  • Réduire les Blessures d’enfances (TSA)
  • Sortir de sa zone de confort (TSA) + Coaching
  • Supprimer ses Croyances limitantes
  • Apprendre à affronter ses Peurs
  • Gérer son rapport à l’échec ou au perfectionnisme
  • Gérer le Regard de l’autre
  • Supprimer son Langage intérieur négatif
  • Apprendre à Gérer ses émotions